Egészséges táplálkozás

Leírás Enni és inni muszáj, csak épp nem mindegy hogy mit, mikor és milyen mennyiségben. Nyugi, sokszor a felnőttek sem tudják! Ez a kiadvány, nem egy fogyikalauz, hanem egy olyan úti kalauz, amelyből például azt is megtudhatod, hogy egy korty víz milyen hosszú utat tesz meg a testeden belül, mire eléri célját. De megtanulhatsz elkészíteni néhány finom és egészséges ételt. Megismerhetsz néhány fűszert, és arról is olvashatsz, hogy más országokban számunkra igen furcsa alapanyagokból is ételt készítenek.