Önerőből - A self-made edzés miértje és hogyanja

Hidvégi Áron Arnold
Ez a könyv az olvasót megtanítja egyedül edzeni - fitneszteremben vagy szabadban, súlyzókkal, vagy saját testsúllyal. Ezért lett alcíme: a self-made edzés miértje és hogyanja. Az Önerőből mégsem olyan, mint egy hagyományos fitneszkönyv. Ugyanis ez egy intellektuális hangvételű és barátságos kézikönyv.

Az Önerőből az első olyan fitneszkönyv, amit a self-made man eszmeisége inspirált: ő a hátrányai leküzdéséből előnyt kovácsoló játékos. Az Önerőből eredeti és újszerű módon, közérthető stílusban vezet be az izmos fizikum világába. Elsősorban olyan férfiaknak szól, akik szeretnének megtanulni egyedül edzeni.
Az Önerőből arról szól, hogyan lehetsz önmagad legjobb verziója. Megtanít önerődből edzeni. Hogyan változtasd meg az életed - lépésről lépésre.