Szív- és érbetegek nagy diétáskönyve - SpringMed Diétás Könyvek
Dr. Zajkás Gábor, Gyurcsáné Kondrát Ilona
SpringMed Kiadó, 2010
•DIÉTÁS KÖNYVEK sorozat
•336 oldal
•Kötés: karton
SpringMed Kiadó, 2010
•DIÉTÁS KÖNYVEK sorozat
•336 oldal
•Kötés: karton
Kiadó:
2980 Ft
2838 Ft
Az áfa összege 142 Ft
Leírás
A szív-és érbetegek diétás könyve nemcsak szív-és érbetegnek szól! A szívbetegségekben történő elhalálozás ma is a vezető halálok a világon és hazánkban is! A könyv segítséget nyújt azoknak, akik hajlandók az életvitelükön változtatni, hogy javítsanak az általános közérzetükön és megelőzzék a bajt! A betegséget mindig könnyebb megelőzni, mint kezelni! Az orvos- dietetikus és életmód tanácsadó szerzőpáros nem egy diétával és receptgyűjteménnyel örvendeztette meg olvasóit és segített praktikus tanácsaival betegeknek, hozzátartozóiknak, és az egészséges életre vágyóknak!
Miben segít önnek ez a könyv?
• Segít az étkezési szokásai kialakításában!
• Segít az egészsége megőrzésében!
• Étrendmintákon, kiterjedt receptgyűjteményen, kalóriatáblázatokon és színes fotókon keresztül mutatja be, hogy lehet egészséges ételekből is változatosan és finomakat fogyasztani!
JÓ ÉTVÁGYAT ÉS JÓ EGÉSZSÉGET KÍVÁNUNK!
A tartalomból:
• A szív- és érbetegségek megelőzése és kezelése
• A táplálkozás szerepe
• Kockázati tényezők
• Ügyeljünk testtömegünkre!
• Táplálkozás és testmozgás
• A telített zsírsavak, a transz zsírsavak, valamint a koleszterin bevitelének csökkentése
• Aki nem iszik alkoholt, ne kezdje el; aki iszik – mértékkel tegye!
• Táplálkozási ajánlások fokozott kockázat esetén
• Az étrendi ajánlások gyakorlati megvalósítása
• Receptek
• Tápanyagtáblázatok
• Színes melléklet az ételekről
• Hasznos információk