Korszerű piramisrendszerek az egészséges táplálkozáshoz és életmódváltáshoz
Rigó János
Az elmúlt évtizedek során megváltoztak táplálkozási szokásaink, nőtt az elhízottak, cigarettázók, alkoholbetegek száma. Mindannyian ismerjük a mondást: „az egészség érték", mégsem fordítunk erre elég figyelmet.
Egészségünket csak ésszerű életmóddal, kiegyensúlyozott táplálkozással, megfelelő mozgással és harmonikus életvitellel tudjuk megőrízni. E cél elérését szolgálja naprakész táplálkozás-élettani és élelmiszerkémiai ismeretek alapján ez a könyv, amely a legújabb nemzetközi piramisrendszerek ismertetésével segítséget nyújt azoknak, akik életmódjuk megváltoztatásával, az egészséges táplálkozás alepelveinek elsajátításával kívánják maguk és családjuk egészségét megőrízni, és törekszenek harmonikus életvitelt kialakítására.
Az elmúlt évtizedek során megváltoztak táplálkozási szokásaink, nőtt az elhízottak, cigarettázók, alkoholbetegek száma. Mindannyian ismerjük a mondást: „az egészség érték", mégsem fordítunk erre elég figyelmet.
Egészségünket csak ésszerű életmóddal, kiegyensúlyozott táplálkozással, megfelelő mozgással és harmonikus életvitellel tudjuk megőrízni. E cél elérését szolgálja naprakész táplálkozás-élettani és élelmiszerkémiai ismeretek alapján ez a könyv, amely a legújabb nemzetközi piramisrendszerek ismertetésével segítséget nyújt azoknak, akik életmódjuk megváltoztatásával, az egészséges táplálkozás alepelveinek elsajátításával kívánják maguk és családjuk egészségét megőrízni, és törekszenek harmonikus életvitelt kialakítására.
Kiadó:
2800 Ft
2667 Ft
Az áfa összege 133 Ft