Alváskönyv - Amit az álmatlanságról tudni érdemes - Amit az álmatlanságról tudni érdemes
Alváskönyv - Amit az álmatlanságról tudni érdemes - Amit az álmatlanságról tudni érdemes Dr. Radics Judit
Oriold és Társai Kft., 2013
Információk
233 oldal
Kötés: kartonált, cérnafűzött
ISBN: 9789639771734
Összefoglaló
Jelen könyv az álmatlanság témakörét teljes mértékben a mindennapi gyakorlat oldaláról közelíti meg. Rövid, tudományos alapokat tartalmazó bevezető után - mely nélkülözhetetlen ahhoz, hogy érthető legyen az alvás és az álmatlanság mibenléte - a kedves Olvasó részletes betekintést kap arról, milyen is az egészséges alvás, miért fontos, hogy kialudjuk magunkat, és milyen nemkívánatos lelki és testi következményekhez vezethet a tartós alváshiány. Szó esik az alvásbetegségek típusairól, kiemelt jelentőséggel azonban az inszomnia (álmatlanság) lehetséges kiváltó és fenntartó okairól, megjelenési formáiról és gyógykezelésének lehetőségeiről esik szó.
Oriold és Társai Kft., 2013
Információk
233 oldal
Kötés: kartonált, cérnafűzött
ISBN: 9789639771734
Összefoglaló
Jelen könyv az álmatlanság témakörét teljes mértékben a mindennapi gyakorlat oldaláról közelíti meg. Rövid, tudományos alapokat tartalmazó bevezető után - mely nélkülözhetetlen ahhoz, hogy érthető legyen az alvás és az álmatlanság mibenléte - a kedves Olvasó részletes betekintést kap arról, milyen is az egészséges alvás, miért fontos, hogy kialudjuk magunkat, és milyen nemkívánatos lelki és testi következményekhez vezethet a tartós alváshiány. Szó esik az alvásbetegségek típusairól, kiemelt jelentőséggel azonban az inszomnia (álmatlanság) lehetséges kiváltó és fenntartó okairól, megjelenési formáiról és gyógykezelésének lehetőségeiről esik szó.
Kiadó:
3400 Ft
3238 Ft
Az áfa összege 162 Ft
